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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Amerikanischer Blueberry Cheesecake
70
70Amerikanischer Blueberry Cheesecake
Mittel | 1,7 Std. | 600 kcal
Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
13
13Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
Einfach | 55 Min. | 490 kcal
Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
13
13Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
Schwer | 1 Std. | 362 kcal
Frittata-Würfel mit Spinat und Taleggio
58
58Frittata-Würfel mit Spinat und Taleggio
Einfach | 35 Min. | 485 kcal
Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle
128
128Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle
Einfach | 55 Min. | 399 kcal
Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
66
66Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
Mittel | 1,1 Std. | 382 kcal
Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
21
21Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
Mittel | 2,7 Std. | 183 kcal
Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
43
43Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
Einfach | 45 Min. | 494 kcal
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchte-Deko
43
43Tonka-Quark-Soufflé mit Früchte-Deko
Schwer | 45 Min. | 109 kcal
Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
3
3Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
Mittel | 25 Min. | 255 kcal
