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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheArtischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
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Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
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Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
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Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
13
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
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Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
Einfach | 45 Min. | 553 kcal