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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
115
115Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
Einfach | 55 Min. | 907 kcal
Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
93
93Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
43
43Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
Einfach | 45 Min. | 494 kcal
Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
86
86Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
Einfach | 55 Min. | 369 kcal
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
268
268Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
588
588Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
491
491Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Mittel | 40 Min. | 522 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
75
75Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
29
29Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
33
33Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
Mittel | 40 Min. | 159 kcal
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
57
57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
