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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePutenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
75
75Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
Einfach | 20 Min. | 686 kcal
Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
196
196Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
Einfach | 30 Min. | 234 kcal
Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
146
146Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
Einfach | 40 Min. | 660 kcal
Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
11
11Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
Mittel | 1,3 Std. | 372 kcal
Möhren-Orangen-Salat mit Senfdressing
15
15Möhren-Orangen-Salat mit Senfdressing
Einfach | 20 Min. | 230 kcal
Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
57
57Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
Einfach | 15 Min. | 425 kcal
Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
29
29Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
Schwer | 3 Std. | 573 kcal
Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
258
258Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal
Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
137
137Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
Einfach | 40 Min. | 596 kcal
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
118
118Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
Einfach | 35 Min. | 712 kcal
Mango-Orangen-Ingwer-Sorbet mit Heidelbeeren
29
29Mango-Orangen-Ingwer-Sorbet mit Heidelbeeren
Mittel | 2,8 Std. | 90 kcal
Limoncello-Mandel-Trüffel mit Orangen-Krokant
9
9Limoncello-Mandel-Trüffel mit Orangen-Krokant
Mittel | 2,5 Std. | 206 kcal
Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
53
53Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
Einfach | 25 Min. | 505 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
620
620Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Einfach | 10 Min. | 222 kcal
Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
62
62Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
Einfach | 5 Min. | 69 kcal
Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
34
34Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
Mittel | 20 Min. | 417 kcal
Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
18
18Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
Mittel | 50 Min. | 673 kcal
Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
5
5Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
Mittel | 40 Min. | 338 kcal
