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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
271
Mittel
99
Schwer
12
Saisonalität
Winter
22
Frühling
44
Sommer
53
Herbst
45
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
6
Speisekategorie
Suppe
22
Salate
79
Snacks
48
Dips, Dressings, Soßen
30
Brot und Brötchen
7
Kuchen und Gebäck
16
Getränke
6
Frühstück
26
Brunch
67
Vorspeise
63
Hauptspeise
185
Beilage
24
Dessert
15
Fleischgerichte
2
Fischgerichte
3
Unverträglichkeiten
Erdnuss
366
Haselnuss
375
Walnuss
364
Schalenfrüchte
285
Soja
305
Gluten
228
Fruktose
118
Ei
336
Laktose
272
Schalentiere
380
Fisch
381
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
19
Backen süß
16
Dampfgaren
2
Grillen
4
Haltbar machen
4
Wok
10
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
5
China
1
Deutschland
5
England
1
Frankreich
3
Griechenland
6
Indien
22
Italien
9
Japan
0
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
4
Österreich
0
Thailand
5
Türkei
15
Sonstiges Länderküche
48
Orient
68
Spanien
1
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
31
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
17
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach
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30 Min.
|
480 kcal
Kichererbsencurry
1368
Kichererbsencurry
Einfach
|
35 Min.
|
887 kcal
Kichererbsen Korma
26
Kichererbsen Korma
Einfach
|
40 Min.
|
538 kcal
Halloumi-Kichererbsen-Salat
85
Halloumi-Kichererbsen-Salat
Einfach
|
25 Min.
|
442 kcal
Karotten-Kichererbsen-Dip
204
Karotten-Kichererbsen-Dip
Einfach
|
10 Min.
|
87 kcal
Kichererbsensalat
43
Kichererbsensalat
Einfach
|
20 Min.
|
732 kcal
Kichererbsen-Dip
16
Kichererbsen-Dip
Einfach
|
10 Min.
|
124 kcal
Curry-Kichererbsen-Snack
362
Curry-Kichererbsen-Snack
Einfach
|
35 Min.
|
80 kcal
Kichererbsen-Petersilie-Oliven
16
Kichererbsen-Petersilie-Oliven
Einfach
|
20 Min.
|
175 kcal
Kürbis-Kichererbsen-Salat
101
Kürbis-Kichererbsen-Salat
Mittel
|
50 Min.
|
588 kcal
Tomatensalat mit Kichererbsen
40
Tomatensalat mit Kichererbsen
Mittel
|
20 Min.
|
348 kcal
Kichererbsen-Küchlein
59
Kichererbsen-Küchlein
Mittel
|
1 Std.
|
632 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
190
Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
Einfach
|
50 Min.
|
433 kcal
Kürbis-Kichererbsen-Salat
67
Kürbis-Kichererbsen-Salat
Einfach
|
30 Min.
|
314 kcal
Kichererbsen-Quinoa-Burger
30
Kichererbsen-Quinoa-Burger
Mittel
|
40 Min.
|
558 kcal
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
230
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
Mittel
|
40 Min.
|
561 kcal
Kichererbsen-Mango-Pfanne
43
Kichererbsen-Mango-Pfanne
Mittel
|
35 Min.
|
458 kcal
Gerösteter Kichererbsensalat
2428
Gerösteter Kichererbsensalat
Einfach
|
20 Min.
|
528 kcal
Chili-Kichererbsen-Bruschetta
18
Chili-Kichererbsen-Bruschetta
Einfach
|
20 Min.
|
345 kcal
Kichererbsen in Tamarindensauce
9
Kichererbsen in Tamarindensauce
Mittel
|
8,8 Std.
|
325 kcal
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