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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
140
Mittel
33
Schwer
2
Saisonalität
Winter
12
Frühling
19
Sommer
26
Herbst
32
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
32
Salate
14
Snacks
18
Dips, Dressings, Soßen
8
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
0
Frühstück
2
Brunch
19
Vorspeise
16
Hauptspeise
136
Beilage
9
Dessert
0
Fleischgerichte
4
Fischgerichte
4
Unverträglichkeiten
Erdnuss
167
Haselnuss
175
Walnuss
171
Schalenfrüchte
138
Soja
128
Gluten
109
Fruktose
52
Ei
154
Laktose
132
Schalentiere
174
Fisch
172
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
10
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
3
Wok
9
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
1
China
0
Deutschland
0
England
0
Frankreich
0
Griechenland
0
Indien
41
Italien
2
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
0
Thailand
3
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
18
Orient
12
Spanien
3
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
31
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Balsamico-Joghurtdressing
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31
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42
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135
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Mittel
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Buntes Gemüsecurry mit Banane
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Couscous-Gemüse-Eintopf
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Mittel
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133
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Rote Linsen-Kokos-Suppe
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Rote Linsen-Kokos-Suppe
Einfach
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Glücksbällchen
61
Glücksbällchen
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Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
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Kürbis-Linsen-Salat
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Kürbis-Linsen-Salat
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