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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Curry mit Couscoussalat
      417
      Vegan
      Curry mit Couscoussalat
      Einfach | 45 Min. | 760 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      625
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Couscous Tacos
      188
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      663
      Vegan
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      778
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Kichererbsencurry
      1362
      Vegan
      Kichererbsencurry
      Einfach | 35 Min. | 887 kcal
      Apfel-Aioli
      90
      Vegetarisch
      Apfel-Aioli
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Curry-Ketchup
      79
      Vegan
      Curry-Ketchup
      Einfach | 55 Min. | 86 kcal
      Indian Dal-Bowl
      276
      Vegan
      Indian Dal-Bowl
      Einfach | 1 Std. | 754 kcal
      Pikanter Paprika-Cashew-Aufstrich
      65
      Vegan
      Pikanter Paprika-Cashew-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 197 kcal
      Süßkartoffel-Curry
      100
      Vegan
      Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 38 Min. | 584 kcal
      Curry-Nudeln mit Blumenkohl
      238
      Vegan
      Curry-Nudeln mit Blumenkohl
      Einfach | 30 Min. | 742 kcal
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      350
      Vegetarisch
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 478 kcal
      Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
      580
      Vegan
      Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
      Einfach | 30 Min. | 835 kcal
      Cig Köfte Wrap
      643
      Vegan
      Cig Köfte Wrap
      Einfach | 30 Min. | 621 kcal

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