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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
      18
      Vegan
      Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
      Schwer | 1 Std. | 318 kcal
      Wake-Up-Salat
      41
      Vegan
      Wake-Up-Salat
      Einfach | 20 Min. | 380 kcal
      Apfelstrudel
      67
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal
      Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
      80
      Vegan
      Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 43 Min. | 130 kcal
      Asiasalat mit Limettendressing
      63
      Vegan
      Asiasalat mit Limettendressing
      Mittel | 20 Min. | 425 kcal
      Asia-Nudelsalat
      62
      Vegan
      Asia-Nudelsalat
      Mittel | 40 Min. | 438 kcal
      Antipasti mit Bohnendip
      5
      Vegan
      Antipasti mit Bohnendip
      Mittel | 25 Min. | 485 kcal
      Bohnensalat mit Feta und Basilikum
      23
      Vegetarisch
      Bohnensalat mit Feta und Basilikum
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      6
      Vegan
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      Mittel | 25 Min. | 265 kcal
      BBQ-Tempeh-Spieße
      20
      Vegan
      BBQ-Tempeh-Spieße
      Mittel | 1,8 Std. | 544 kcal
      Buchweizengrütze mit Beeren
      41
      Vegan
      Buchweizengrütze mit Beeren
      Einfach | 25 Min. | 338 kcal
      Chili sin carne
      47
      Vegan
      Chili sin carne
      Mittel | 1,5 Std. | 634 kcal
      Chili con Seitan
      27
      Vegan
      Chili con Seitan
      Einfach | 30 Min. | 427 kcal
      Erfrischender Kichererbsensalat
      44
      Vegetarisch
      Erfrischender Kichererbsensalat
      Einfach | 9,5 Std. | 418 kcal
      Exotisches Vollkornmüsli
      61
      Vegan
      Exotisches Vollkornmüsli
      Einfach | 10 Min. | 688 kcal
      Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
      14
      Vegan
      Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
      Einfach | 45 Min. | 285 kcal
      Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
      6
      Vegan
      Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
      Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      47
      Vegan
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      Mittel | 25 Min. | 321 kcal
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      67
      Vegan
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Mittel | 25 Min. | 342 kcal
      Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
      32
      Vegan
      Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
      Schwer | 6,3 Std. | 232 kcal

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