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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
      609
      Vegan
      Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 526 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      417
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Happy Breakfast mit Banane
      375
      Vegan
      Happy Breakfast mit Banane
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Power-Brötchen mit Tomate
      336
      Vegetarisch
      Power-Brötchen mit Tomate
      Einfach | 10 Min. | 282 kcal
      Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
      304
      Vegetarisch
      Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
      Einfach | 10 Min. | 370 kcal
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      456
      Vegan
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 475 kcal
      Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      342
      Vegan
      Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      Einfach | 40 Min. | 402 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      1264
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Tomatensuppe mit Reis
      981
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Reis
      Einfach | 15 Min. | 375 kcal
      Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
      1088
      Vegetarisch
      Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
      Einfach | 30 Min. | 417 kcal
      Wedges mit Sour Cream
      1171
      Vegetarisch
      Wedges mit Sour Cream
      Einfach | 55 Min. | 335 kcal
      Tortilla española
      849
      Vegetarisch
      Tortilla española
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Fasolakia mit Reis
      1053
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
      383
      Vegan
      Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
      Mittel | 40 Min. | 735 kcal
      Gemüsepuffer
      1173
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      2561
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      1267
      Vegan
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 40 Min. | 320 kcal
      Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
      183
      Vegetarisch
      Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
      Einfach | 45 Min. | 582 kcal
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      570
      Vegan
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      208
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal

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