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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
355
355Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
392
392Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1986
1986Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
288
288Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
684
684Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
