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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
30
30Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
Mittel | 40 Min. | 435 kcal
Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
162
162Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
Einfach | 25 Min. | 481 kcal
Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
242
242Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
Einfach | 25 Min. | 479 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
231
231Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Sonniges Haferporridge mit Früchten
132
132Sonniges Haferporridge mit Früchten
Einfach | 10 Min. | 302 kcal
