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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      760
      Vegetarisch
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      Einfach | 35 Min. | 448 kcal
      Mandel-Grießbrei mit Nektarinen
      23
      Vegetarisch
      Mandel-Grießbrei mit Nektarinen
      Einfach | 30 Min. | 454 kcal
      Röst-Blumenkohl mit Steinpilzöl
      50
      Vegan
      Röst-Blumenkohl mit Steinpilzöl
      Mittel | 55 Min. | 762 kcal
      Schwarzer Eistee mit Zitrone
      98
      Vegan
      Schwarzer Eistee mit Zitrone
      Einfach | 40 Min. | 39 kcal
      Grüner Eistee mit Himbeeren
      74
      Vegan
      Grüner Eistee mit Himbeeren
      Einfach | 35 Min. | 41 kcal
      Buchweizen-Risotto mit Pilzen
      64
      Vegetarisch
      Buchweizen-Risotto mit Pilzen
      Einfach | 30 Min. | 654 kcal
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      32
      Vegetarisch
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      Einfach | 1,3 Std. | 701 kcal
      Gefülltes Baguette mit Ei
      191
      Vegetarisch
      Gefülltes Baguette mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 208 kcal
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      215
      Vegetarisch
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      Einfach | 35 Min. | 336 kcal
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      191
      Vegetarisch
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      187
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      127
      Flexitarisch
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 438 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      276
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      15
      Flexitarisch
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Einfach | 20 Min. | 405 kcal
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      213
      Vegetarisch
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Einfach | 15 Min. | 377 kcal
      Rösti-Auflauf mit Ei
      184
      Vegetarisch
      Rösti-Auflauf mit Ei
      Einfach | 50 Min. | 454 kcal
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      1283
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      135
      Vegan
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Einfach | 15 Min. | 93 kcal
      Risottoreisbällchen auf Radicchio-Bett
      88
      Vegetarisch
      Risottoreisbällchen auf Radicchio-Bett
      Mittel | 45 Min. | 421 kcal
      Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
      109
      Vegan
      Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
      Einfach | 25 Min. | 965 kcal

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