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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
156
156Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
Einfach | 25 Min. | 544 kcal
Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
272
272Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Einfach | 30 Min. | 725 kcal
Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
157
157Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
Einfach | 25 Min. | 345 kcal
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
112
112Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
Einfach | 35 Min. | 712 kcal
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
77
77Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Einfach | 25 Min. | 685 kcal
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
214
214One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Einfach | 30 Min. | 430 kcal
