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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
      3
      Vegetarisch
      Trifle mit Joghurt, Cantaloup-Melone und Mandelkrokant
      Mittel | 25 Min. | 255 kcal
      Gefülltes Apfelgebäck
      86
      Vegetarisch
      Gefülltes Apfelgebäck
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      45
      Vegetarisch
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 193 kcal
      Kokos-Panna-Cotta
      8
      Vegetarisch
      Kokos-Panna-Cotta
      Einfach | 1,4 Std. | 456 kcal
      Mandeldrink
      16
      Vegan
      Mandeldrink
      Mittel | 12,3 Std. | 248 kcal
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      27
      Vegan
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      5
      Vegan
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      Einfach | 15,7 Std. | 1343 kcal
      Melonensalat mit Minis
      14
      Vegetarisch
      Melonensalat mit Minis
      Einfach | 25 Min. | 244 kcal
      Holunderblütensirup
      16
      Vegan
      Holunderblütensirup
      Mittel | 2 Tage | 71 kcal
      Mohn-Hirse-Brei
      30
      Vegetarisch
      Mohn-Hirse-Brei
      Einfach | 45 Min. | 221 kcal
      Haselnusscreme
      20
      Vegetarisch
      Haselnusscreme
      Einfach | 15 Min. | 600 kcal
      Bananenbrot
      243
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Gewürzkaffee-Crème-brûlée
      9
      Vegetarisch
      Gewürzkaffee-Crème-brûlée
      Schwer | 4,3 Std. | 356 kcal
      Bieramisu mit Erdbeersoße
      42
      Vegetarisch
      Bieramisu mit Erdbeersoße
      Einfach | 1,4 Std. | 371 kcal
      Himbeer-Marmelade mit Chia-Samen
      357
      Vegan
      Himbeer-Marmelade mit Chia-Samen
      Einfach | 45 Min. | 128 kcal
      Mango-Quarkdessert
      93
      Vegan
      Mango-Quarkdessert
      Einfach | 1,2 Std. | 143 kcal
      Mürbteig-Händchen
      43
      Vegan
      Mürbteig-Händchen
      Einfach | 30 Min. | 254 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      893
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Schaumomelett mit Erdbeeren
      76
      Vegetarisch
      Schaumomelett mit Erdbeeren
      Einfach | 45 Min. | 450 kcal
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      93
      Vegan
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Einfach | 1,2 Std. | 161 kcal

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