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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKarottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
4
4Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
18
18Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach | 30 Min. | 315 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
23
23Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
83
83Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
30
30Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 496 kcal
Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
11
11Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Mittel | 1,5 Std. | 351 kcal
Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
21
21Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 1167 kcal
