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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sizilianisches Pesto
      9
      Vegetarisch
      Sizilianisches Pesto
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Spargel mit veganer Hollandaise
      40
      Vegan
      Spargel mit veganer Hollandaise
      Einfach | 30 Min. | 282 kcal
      Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
      18
      Vegetarisch
      Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
      Mittel | 45 Min. | 671 kcal
      Sommersalat mit Zucchini-Piccata
      12
      Vegan
      Sommersalat mit Zucchini-Piccata
      Mittel | 45 Min. | 679 kcal
      Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
      97
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Linsensalat mit Feta
      85
      Vegetarisch
      Linsensalat mit Feta
      Einfach | 25 Min. | 354 kcal
      Mangochutney
      43
      Vegan
      Mangochutney
      Mittel | 20 Min. | 179 kcal
      Sweet Chilisauce
      53
      Vegan
      Sweet Chilisauce
      Einfach | 15 Min. | 89 kcal
      Tofu-Sauce-béarnaise
      4
      Vegan
      Tofu-Sauce-béarnaise
      Mittel | 25 Min. | 322 kcal
      Veggi-Fenchelsalami
      7
      Vegan
      Veggi-Fenchelsalami
      Schwer | 2 Std. | 118 kcal
      Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
      80
      Vegetarisch
      Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
      Einfach | 20 Min. | 645 kcal
      Wirsing-Brezel-Salat
      27
      Vegan
      Wirsing-Brezel-Salat
      Mittel | 1,1 Std. | 478 kcal
      Ziegenkäse mit Aprikosensalsa
      32
      Vegetarisch
      Ziegenkäse mit Aprikosensalsa
      Einfach | 35 Min. | 393 kcal
      Wurst nach Chorizo Art
      11
      Vegan
      Wurst nach Chorizo Art
      Schwer | 1,1 Tage | 243 kcal
      Filoteigtörtchen
      28
      Vegetarisch
      Filoteigtörtchen
      Mittel | 55 Min. | 144 kcal
      California Burger
      89
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat
      102
      Vegetarisch
      Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat
      Einfach | 40 Min. | 778 kcal
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      29
      Vegan
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      Mittel | 8,3 Std. | 62 kcal
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      16
      Vegetarisch
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
      Rotkohl-Tabouleh
      183
      Vegan
      Rotkohl-Tabouleh
      Mittel | 35 Min. | 409 kcal

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