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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
20
20Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
Einfach | 15 Min. | 756 kcal
Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
13
13Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
Einfach | 55 Min. | 490 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
43
43Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
338
338Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
1750
1750Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
108
108Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
Mittel | 55 Min. | 720 kcal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
70
70Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
Mittel | 40 Min. | 439 kcal
Gnocchi mit Gorgonzola und Walnüssen
68
68Gnocchi mit Gorgonzola und Walnüssen
Einfach | 15 Min. | 432 kcal
Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
71
71Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Einfach | 50 Min. | 422 kcal
Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
110
110Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
Einfach | 30 Min. | 950 kcal
