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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Acai-Smoothie mit Mandeldrink
      16
      Vegan
      Acai-Smoothie mit Mandeldrink
      Einfach | 12,3 Std. | 53 kcal
      Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
      12
      Vegan
      Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
      Einfach | 12,2 Std. | 287 kcal
      Couscous-Gemüse-Eintopf
      69
      Vegan
      Couscous-Gemüse-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 425 kcal
      Fladenbrotknödel
      17
      Vegetarisch
      Fladenbrotknödel
      Mittel | 2,2 Std. | 739 kcal
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      103
      Vegetarisch
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      Einfach | 1 Std. | 625 kcal
      Müsli mit Südfrüchten
      40
      Vegetarisch
      Müsli mit Südfrüchten
      Einfach | 15 Min. | 373 kcal
      Torta di Carote e Cioccolato
      20
      Vegetarisch
      Torta di Carote e Cioccolato
      Schwer | 1 Std. | 303 kcal
      Buchteln mit Zwetschgen
      92
      Vegan
      Buchteln mit Zwetschgen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Zwetschgendatschi
      17
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,6 Std. | 307 kcal
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      49
      Vegan
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      Einfach | 55 Min. | 828 kcal
      Glorious Greens
      22
      Vegan
      Glorious Greens
      Einfach | 10 Min. | 212 kcal
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      23
      Vegan
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Mittel | 1,9 Std. | 305 kcal
      Zwetschgenkuchen
      100
      Vegan
      Zwetschgenkuchen
      Einfach | 1,8 Std. | 220 kcal
      Granola Knuspermüsli
      227
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
      37
      Vegan
      Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
      Einfach | 45 Min. | 463 kcal
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      17
      Vegetarisch
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Einfach | 35 Min. | 603 kcal
      Zwetschgenblätterteigrolle mit Vanillesoße
      51
      Vegan
      Zwetschgenblätterteigrolle mit Vanillesoße
      Mittel | 40 Min. | 521 kcal
      Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
      66
      Vegetarisch
      Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
      Mittel | 30 Min. | 167 kcal
      Winter-Zwetschgen
      41
      Vegan
      Winter-Zwetschgen
      Einfach | 35 Min. | 57 kcal
      Bonèt – piemontesischer Schokoladenflan
      7
      Vegetarisch
      Bonèt – piemontesischer Schokoladenflan
      Mittel | 1,2 Std. | 1066 kcal

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