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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mango-Bananen-Eis
      27
      Vegan
      Mango-Bananen-Eis
      Einfach | 3,8 Std. | 166 kcal
      Mango-Rhabarber-Marmelade
      25
      Vegan
      Mango-Rhabarber-Marmelade
      Einfach | 45 Min. | 548 kcal
      Mangold-Grüntee-Smoothie
      31
      Vegan
      Mangold-Grüntee-Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 45 kcal
      Mango-Avocado-Caprese
      19
      Vegan
      Mango-Avocado-Caprese
      Mittel | 40 Min. | 492 kcal
      Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
      19
      Vegetarisch
      Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
      Schwer | 1 Std. | 364 kcal
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      79
      Vegetarisch
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 586 kcal
      Mango-Mozzarella-Salat
      48
      Vegetarisch
      Mango-Mozzarella-Salat
      Mittel | 30 Min. | 362 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      24
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      21
      Vegan
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      Mittel | 55 Min. | 428 kcal
      Möhrenpuffer mit Mangosauce
      27
      Vegetarisch
      Möhrenpuffer mit Mangosauce
      Mittel | 1 Std. | 688 kcal
      Süß-scharfes Mangodressing
      20
      Vegetarisch
      Süß-scharfes Mangodressing
      Einfach | 15 Min. | 67 kcal
      Rotweinkuchen mit Mangofruchtspiegel
      45
      Vegetarisch
      Rotweinkuchen mit Mangofruchtspiegel
      Einfach | 55 Min. | 489 kcal
      Mango-Trauben-Safteis
      75
      Vegan
      Mango-Trauben-Safteis
      Einfach | 3,2 Std. | 71 kcal
      Tomaten-Mango-Suppe
      52
      Vegan
      Tomaten-Mango-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 259 kcal
      Spinat-Mango-Smoothie
      119
      Vegan
      Spinat-Mango-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 38 kcal
      Feuriger Mango-Salat
      30
      Vegan
      Feuriger Mango-Salat
      Einfach | 15 Min. | 80 kcal
      Kamille-Mango-Smoothie
      54
      Vegan
      Kamille-Mango-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 137 kcal
      Mangold-Curry-Lasagne
      122
      Vegetarisch
      Mangold-Curry-Lasagne
      Mittel | 1,6 Std. | 560 kcal
      Mango-Smoothie-Bowl
      107
      Vegetarisch
      Mango-Smoothie-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 258 kcal
      Porridge mit Mango
      103
      Vegan
      Porridge mit Mango
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal

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