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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chili con Seitan
      27
      Vegan
      Chili con Seitan
      Einfach | 30 Min. | 427 kcal
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      85
      Vegan
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 320 kcal
      Mohn-Hirse-Brei
      30
      Vegetarisch
      Mohn-Hirse-Brei
      Einfach | 45 Min. | 221 kcal
      Zucchini-Reis-Torte
      23
      Vegetarisch
      Zucchini-Reis-Torte
      Schwer | 1 Std. | 533 kcal
      Bohnen mit Salbei
      17
      Vegan
      Bohnen mit Salbei
      Einfach | 8,3 Std. | 207 kcal
      Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
      20
      Vegan
      Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
      Mittel | 3,3 Std. | 129 kcal
      Cashew-Schoko-Eis
      22
      Vegan
      Cashew-Schoko-Eis
      Mittel | 3,8 Std. | 600 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      132
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Mango-Bananen-Eis
      27
      Vegan
      Mango-Bananen-Eis
      Einfach | 3,8 Std. | 166 kcal
      Rote-Beete-Streichcreme
      91
      Vegan
      Rote-Beete-Streichcreme
      Einfach | 2,2 Std. | 1325 kcal
      Spätzle, Spätzleteig (Grundrezept)
      46
      Vegetarisch
      Spätzle, Spätzleteig (Grundrezept)
      Einfach | 20 Min. | 528 kcal
      Heidelbeer-Joghurt-Creme
      29
      Vegetarisch
      Heidelbeer-Joghurt-Creme
      Mittel | 25 Min. | 309 kcal
      Low Carb Grießbrei
      171
      Vegan
      Low Carb Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 502 kcal
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      235
      Vegan
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Mittel | 1,2 Std. | 875 kcal
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      109
      Vegan
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Einfach | 25 Min. | 455 kcal
      Grießbrei mit Rhabarberkompott
      371
      Vegetarisch
      Grießbrei mit Rhabarberkompott
      Einfach | 30 Min. | 409 kcal
      Rotwein-Schalotten-Butter
      91
      Vegetarisch
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      94
      Vegan
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Einfach | 1,2 Std. | 161 kcal
      Softeis mit Kirschen
      157
      Vegan
      Softeis mit Kirschen
      Einfach | 1,2 Std. | 167 kcal
      Joghurt-Eis Grundrezept
      263
      Vegetarisch
      Joghurt-Eis Grundrezept
      Einfach | 3,1 Std. | 126 kcal

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