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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
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Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
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Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
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Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Rettich-Radieschen-Teller mit Ricotta-Klößchen
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Rettich-Radieschen-Teller mit Ricotta-Klößchen
Einfach | 20 Min. | 345 kcal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
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Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
Mittel | 40 Min. | 439 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
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Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
Einfach | 1 Std. | 477 kcal
Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
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Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
Mittel | 20 Min. | 301 kcal
Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
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Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 528 kcal
Käsesalat mit Gouda, Trauben und Walnüssen
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Käsesalat mit Gouda, Trauben und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 435 kcal