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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
97
97Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
Mittel | 45 Min. | 407 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
151
151Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 727 kcal
Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
128
128Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
51
51Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
423
423Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
Mittel | 35 Min. | 548 kcal
Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
30
30Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 496 kcal
