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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHaferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
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Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
43
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
14
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
52
Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
Mittel | 1 Std. | 544 kcal
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
71
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
51
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
59
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 358 kcal