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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      14
      Flexitarisch
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      Mittel | 30 Min. | 201 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Basische Spargelcremesuppe
      334
      Vegan
      Basische Spargelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 115 kcal
      Kalte Gemüsesuppe
      220
      Vegan
      Kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 15 Min. | 141 kcal
      Teriyaki Bowl
      1036
      Vegan
      Teriyaki Bowl
      Einfach | 35 Min. | 554 kcal
      Buddha Bowl
      909
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 45 Min. | 713 kcal
      Ananas-Tomaten-Chutney
      27
      Vegan
      Ananas-Tomaten-Chutney
      Einfach | 45 Min. | 84 kcal
      Mango-Ketchup
      94
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      507
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      436
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Frische Mie-Gemüsesuppe to go
      703
      Vegan
      Frische Mie-Gemüsesuppe to go
      Einfach | 20 Min. | 443 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      991
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      42
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      187
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Afrikanischer Erdnusstopf
      208
      Flexitarisch
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Einfach | 20 Min. | 508 kcal
      Gebratener Chinakohl mit Pute
      537
      Flexitarisch
      Gebratener Chinakohl mit Pute
      Einfach | 25 Min. | 452 kcal
      Indischer Linseneintopf
      2701
      Vegan
      Indischer Linseneintopf
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Kohlrabi-Eiernudeln
      388
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Eiernudeln
      Einfach | 20 Min. | 250 kcal
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      228
      Flexitarisch
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 432 kcal
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      241
      Flexitarisch
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal

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