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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
16
16Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
Mittel | 1,3 Std. | 992 kcal
Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
5
5Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
Mittel | 1,2 Std. | 573 kcal
Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
41
41Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
Einfach | 20 Min. | 258 kcal
Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
146
146Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
Einfach | 20 Min. | 435 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
152
152Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
49
49Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
64
64Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
Mittel | 1,6 Std. | 511 kcal
Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
116
116Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
Mittel | 20 Min. | 356 kcal
