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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrokkoli mit Wildreis und Champignons
60
60Brokkoli mit Wildreis und Champignons
Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
226
226Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
Mittel | 40 Min. | 499 kcal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
71
71Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
Mittel | 40 Min. | 439 kcal
Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
41
41Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
Einfach | 20 Min. | 258 kcal
Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
20
20Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
Einfach | 15 Min. | 756 kcal
Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
38
38Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
Mittel | 20 Min. | 301 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
151
151Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
338
338Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
