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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSüße Flammkuchen mit weißer Schokolade
72
72Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
148
148Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
Einfach | 40 Min. | 660 kcal
Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
61
61Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
Mittel | 1,2 Std. | 687 kcal
Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
36
36Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
Einfach | 2,5 Std. | 346 kcal
Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
213
213Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
Einfach | 55 Min. | 365 kcal
Bauernbrot mit Rucola und Camembert
575
575Bauernbrot mit Rucola und Camembert
Einfach | 10 Min. | 327 kcal
Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
197
197Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
Einfach | 30 Min. | 234 kcal
Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
21
21Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
Einfach | 15 Min. | 372 kcal
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
61
61Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
34
34Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 622 kcal
Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
159
159Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
Einfach | 30 Min. | 462 kcal
Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
381
381Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
Einfach | 25 Min. | 671 kcal
Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
33
33Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
616
616Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
Einfach | 1 Std. | 632 kcal
Grüntee-Trüffel mit weißer Schokolade
16
16Grüntee-Trüffel mit weißer Schokolade
Mittel | 3,5 Std. | 207 kcal
Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
406
406Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
Einfach | 17 Min. | 592 kcal
