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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
2.014
Mittel
940
Schwer
149
Saisonalität
Winter
208
Frühling
383
Sommer
609
Herbst
452
Ostern
7
Halloween
4
Weihnachten
39
Speisekategorie
Suppe
235
Salate
329
Snacks
311
Dips, Dressings, Soßen
176
Brot und Brötchen
54
Kuchen und Gebäck
199
Getränke
222
Frühstück
328
Brunch
387
Vorspeise
468
Hauptspeise
1.518
Beilage
225
Dessert
167
Fleischgerichte
85
Fischgerichte
32
Unverträglichkeiten
Erdnuss
3.033
Haselnuss
2.995
Walnuss
2.925
Schalenfrüchte
2.288
Soja
2.479
Gluten
1.709
Fruktose
916
Ei
2.580
Laktose
2.029
Schalentiere
3.095
Fisch
3.071
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
303
Backen süß
199
Dampfgaren
4
Grillen
68
Haltbar machen
43
Wok
60
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
4
Amerika
44
China
1
Deutschland
98
England
14
Frankreich
78
Griechenland
30
Indien
170
Italien
333
Japan
15
Karibik & Exotik
5
Lateinamerika
41
Österreich
21
Thailand
22
Türkei
36
Sonstiges Länderküche
318
Orient
139
Spanien
37
Schweiz
8
Vietnam
3
Asien
179
Osteuropa & Rußland
6
Schweden
3
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Ribollita
51
Ribollita
Mittel
|
40 Min.
|
311 kcal
Brokkoliquiche
476
Brokkoliquiche
Einfach
|
1,2 Std.
|
683 kcal
Sommerrollen
573
Sommerrollen
Einfach
|
30 Min.
|
342 kcal
Guacamole
142
Guacamole
Einfach
|
10 Min.
|
154 kcal
Mangoldwähe
75
Mangoldwähe
Mittel
|
1,4 Std.
|
195 kcal
Brokkomole
365
Brokkomole
Einfach
|
15 Min.
|
132 kcal
Holunderblütenessig
31
Holunderblütenessig
Einfach
|
10 Min.
|
51 kcal
Vollkorntortillas
31
Vollkorntortillas
Einfach
|
50 Min.
|
334 kcal
Eisschokolade
126
Eisschokolade
Einfach
|
10 Min.
|
469 kcal
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
274
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach
|
40 Min.
|
391 kcal
Goldblüten-Streich
9
Goldblüten-Streich
Einfach
|
20 Min.
|
948 kcal
Spaghetti Bolognese
66
Spaghetti Bolognese
Schwer
|
4,3 Std.
|
536 kcal
Eis-Guacamole
5
Eis-Guacamole
Mittel
|
5,3 Std.
|
211 kcal
Bollywood Pasta
113
Bollywood Pasta
Einfach
|
40 Min.
|
640 kcal
Rucola-Mangosalat
61
Rucola-Mangosalat
Einfach
|
20 Min.
|
231 kcal
Scharfe Olivencreme
16
Scharfe Olivencreme
Einfach
|
10 Min.
|
164 kcal
Watermelon-Cooler
43
Watermelon-Cooler
Einfach
|
8 Min.
|
78 kcal
Mandella Schokoladenaufstrich
80
Mandella Schokoladenaufstrich
Mittel
|
10 Min.
|
201 kcal
Brokkoli-Pizzaboden
111
Brokkoli-Pizzaboden
Einfach
|
40 Min.
|
268 kcal
Exotisches Vollkornmüsli
61
Exotisches Vollkornmüsli
Einfach
|
10 Min.
|
688 kcal
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