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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Holunderblütensirup
      16
      Vegan
      Holunderblütensirup
      Mittel | 2 Tage | 71 kcal
      Vollkorntortillas
      30
      Vegan
      Vollkorntortillas
      Einfach | 50 Min. | 334 kcal
      Mangoldwähe
      71
      Vegetarisch
      Mangoldwähe
      Mittel | 1,4 Std. | 195 kcal
      Brokkoliquiche
      473
      Vegetarisch
      Brokkoliquiche
      Einfach | 1,2 Std. | 683 kcal
      Sommerrollen
      572
      Vegan
      Sommerrollen
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Guacamole
      142
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Holunderblütenessig
      31
      Vegan
      Holunderblütenessig
      Einfach | 10 Min. | 51 kcal
      Brokkomole
      365
      Vegan
      Brokkomole
      Einfach | 15 Min. | 132 kcal
      Eisschokolade
      126
      Vegetarisch
      Eisschokolade
      Einfach | 10 Min. | 469 kcal
      Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
      268
      Vegetarisch
      Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
      Einfach | 40 Min. | 391 kcal
      Bollywood Pasta
      115
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Mandella Schokoladenaufstrich
      81
      Vegan
      Mandella Schokoladenaufstrich
      Mittel | 10 Min. | 201 kcal
      Brokkoli-Pizzaboden
      106
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pizzaboden
      Einfach | 40 Min. | 268 kcal
      Goldblüten-Streich
      9
      Vegetarisch
      Goldblüten-Streich
      Einfach | 20 Min. | 948 kcal
      Spaghetti Bolognese
      65
      Vegan
      Spaghetti Bolognese
      Schwer | 4,3 Std. | 536 kcal
      Eis-Guacamole
      5
      Vegan
      Eis-Guacamole
      Mittel | 5,3 Std. | 211 kcal
      Gojibeeren-Granola
      25
      Vegan
      Gojibeeren-Granola
      Schwer | 14,5 Std. | 1240 kcal
      Rucola-Mangosalat
      61
      Vegetarisch
      Rucola-Mangosalat
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Scharfe Olivencreme
      15
      Vegetarisch
      Scharfe Olivencreme
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Watermelon-Cooler
      43
      Vegan
      Watermelon-Cooler
      Einfach | 8 Min. | 78 kcal

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