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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpargel mit veganer Sauce Hollandaise
147
147Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Bunter Salat mit veganen Käsenocken
106
106Bunter Salat mit veganen Käsenocken
Einfach | 25 Min. | 275 kcal
Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
389
389Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
Einfach | 30 Min. | 658 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
195
195Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
344
344Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
176
176Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
Einfach | 10 Min. | 399 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
255
255Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 45 Min. | 879 kcal
Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
108
108Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 434 kcal
Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
209
209Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 30 Min. | 919 kcal
Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
9
9Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Einfach | 15 Min. | 238 kcal
Porridge mit Mandeln und Datteln – vegan
29
29Porridge mit Mandeln und Datteln – vegan
Einfach | 15 Min. | 415 kcal
Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
37
37Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
39
39Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
18
18Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
480
480Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Vegane Zimtschnecken mit Kardamom und Mandeln
64
64Vegane Zimtschnecken mit Kardamom und Mandeln
Mittel | 1,7 Std. | 318 kcal
