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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      136
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Shakshuka vegan
      556
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      1095
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      One Pan Quinoa
      1179
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Süßkartoffel-Falafel
      1185
      Vegan
      Süßkartoffel-Falafel
      Einfach | 1 Std. | 384 kcal
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      669
      Vegan
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      Einfach | 15 Min. | 326 kcal
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      239
      Vegan
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Einfach | 20 Min. | 727 kcal
      Herbstliche Kürbis-Falafel
      530
      Vegan
      Herbstliche Kürbis-Falafel
      Einfach | 50 Min. | 357 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      267
      Vegan
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      105
      Vegan
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Einfach | 25 Min. | 635 kcal
      Kokos-Sambal
      5
      Vegan
      Kokos-Sambal
      Mittel | 1 Std. | 202 kcal
      Azukao-Trüffel
      9
      Vegetarisch
      Azukao-Trüffel
      Schwer | 2,4 Std. | 178 kcal
      Macarons d’Amiens
      18
      Vegetarisch
      Macarons d’Amiens
      Schwer | 1 Std. | 303 kcal
      Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
      71
      Vegetarisch
      Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 650 kcal
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      15
      Vegetarisch
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Mittel | 9,7 Std. | 780 kcal
      Süßkartoffel-Kokos-Curry
      95
      Vegan
      Süßkartoffel-Kokos-Curry
      Einfach | 50 Min. | 665 kcal
      Sandwich mit Hummus und Chimichurri
      16
      Vegan
      Sandwich mit Hummus und Chimichurri
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal
      Buddha Bowl
      127
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 1,4 Std. | 675 kcal
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      31
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Mittel | 33 Min. | 937 kcal
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      49
      Vegan
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Mittel | 9,3 Std. | 135 kcal

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