SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Rucola – der gesunde Alleskönner

    15 Rezepte
    Vor 20 Jahren galt er als Unkraut, heute jedoch wird er gerne gesehen. Der dem Feldsalat so nah verwandte Rucola schmeckt nicht nur besonders lecker, er ist auch einer der ergiebigsten Vitamin C Lieferanten überhaupt. Hier findest du viele kreative Ideen um dieses grüne Pflänzchen!
    Teilen

    Immer schnell Zugriff auf deine Lieblingsrezepte und Rezeptsammlungen!

    Ansicht

    Vegetarisches Rezept: Mediterraner Kartoffelsalat_1
    251

    Mediterraner Kartoffelsalat

    von TanjaCooks

    50 Min.

    Vegetarisch mit Balsamicoessig, Basilikum, Gemüsebrühe, Kapern, Kartoffeln, Mozzarella und 9 weiteren Zutaten

    Vegetarisches Rezept: Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
    105

    Gratinierte Kichererbsen-Nudeln

    von SevenCooks Lunchtime

    35 Min.

    Vegetarisch mit Datteln, Hefeflocken, Kichererbsennudeln, Knoblauchzehen, Mozzarella und 5 weiteren Zutaten

    Vegetarisches Rezept: Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
    298

    Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube

    von SevenCooks Lunchtime

    25 Min.

    Vegetarisch mit Essig, Flammkuchenteig, Kürbis, Olivenöl, Pfeffer, Rucola, Salz und 3 weiteren Zutaten

    9

    Rucola-Mangosalat

    von Zott – Die Genuss-Molkerei

    20 Min.

    Vegetarisch mit Ahornsirup, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Holunderessig, Mango, Minze und 7 weiteren Zutaten

    10

    Datteln mit Ziegenfrischkäse auf Rucola-Trauben-Salat

    von Volker Mehl

    20 Min.

    Vegetarisch mit Balsamico-Essig, Balsamicoessig, Datteln, Datteln, getrocknet, Honig und 15 weiteren Zutaten

    177

    Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola

    von FrauCamilleri

    30 Min.

    Vegan mit Hokkaido-Kürbis, Meersalz, Miso-Paste, Muskat, Rapsöl, Rucola und 6 weiteren Zutaten

    263

    Kürbis-Quinoa-Bowl

    von FrauCamilleri

    40 Min.

    Vegetarisch mit Balsamicoessig, Hokkaido-Kürbis, Leitungswasser, Olivenöl, Pfeffer und 5 weiteren Zutaten

    12

    Leichte Gemüsepasta

    von Zott – Die Genuss-Molkerei

    40 Min.

    Vegetarisch mit Knoblauchzehe, Olivenöl, Penne, Pfeffer, Rucola, Salz, Tomatensorten und 3 weiteren Zutaten

    Teller mit Penne, Pucola, frischen Tomaten und veganem Parmesan
    57

    Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan

    von Simply Vegan

    25 Min.

    Vegan mit Cashewnuss, Hefeflocken, Kirschtomaten, Kirschtomaten und 8 weiteren Zutaten

    11

    Kartoffel-Bohnensalat mit Rucola

    von Frau S. verändert die Welt

    1,5 Std.

    Vegan mit Gemüsebrühe, Pfeffer, Rapsöl, Rucola, Salz, Staudensellerie, Zitrone und 5 weiteren Zutaten

    Vegetarisches Rezept: Rucolasalat_1
    60

    Rucolasalat

    von RominaCooks

    10 Min.

    Vegetarisch mit Balsamicoessig, Dinkelbaguette, Olivenöl, Parmesan, Rucola, Salz und 3 weiteren Zutaten

    Teilen

    Kostenlose Wochenpläne

    ... direkt in dein Postfach. Jeden Freitag schicken wir dir 7 Rezeptideen als Newsletter für die nächste Woche.