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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
      10
      Vegan
      Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
      Mittel | 30 Min. | 260 kcal
      Gefüllte Blätterteigstangen
      49
      Vegan
      Gefüllte Blätterteigstangen
      Einfach | 45 Min. | 663 kcal
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      155
      Vegan
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      75
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Chili sin carne
      47
      Vegan
      Chili sin carne
      Mittel | 1,5 Std. | 634 kcal
      Velami
      6
      Vegan
      Velami
      Schwer | 1,1 Tage | 236 kcal
      Veggi-Fenchelsalami
      7
      Vegan
      Veggi-Fenchelsalami
      Schwer | 2 Std. | 118 kcal
      Weißwurst auf Glutenbasis
      5
      Vegan
      Weißwurst auf Glutenbasis
      Mittel | 1,2 Std. | 341 kcal
      Würzige Soja-Salsiccia
      8
      Vegan
      Würzige Soja-Salsiccia
      Mittel | 4,7 Std. | 356 kcal
      Wurst nach Chorizo Art
      11
      Vegan
      Wurst nach Chorizo Art
      Schwer | 1,1 Tage | 243 kcal
      Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
      25
      Vegan
      Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
      Einfach | 2,1 Tage | 63 kcal
      Pizza Flammkuchenstyle
      26
      Vegan
      Pizza Flammkuchenstyle
      Mittel | 1,8 Std. | 792 kcal
      Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
      34
      Vegetarisch
      Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
      Einfach | 55 Min. | 471 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      195
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Rote Bete Suppe mit Kürbis
      520
      Vegan
      Rote Bete Suppe mit Kürbis
      Einfach | 45 Min. | 430 kcal
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      147
      Vegan
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      Mittel | 50 Min. | 811 kcal
      Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
      17
      Vegan
      Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
      Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
      Sommerrollen
      573
      Vegan
      Sommerrollen
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Sushi
      144
      Vegetarisch
      Sushi
      Mittel | 1 Std. | 482 kcal
      Veganes Pad Thai
      340
      Vegan
      Veganes Pad Thai
      Einfach | 40 Min. | 737 kcal

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