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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rotkohl-Borschtsch
      19
      Vegetarisch
      Rotkohl-Borschtsch
      Mittel | 1 Std. | 509 kcal
      Pinkes Nussbrot
      331
      Vegan
      Pinkes Nussbrot
      Mittel | 1,3 Std. | 596 kcal
      Winterlicher Brotsalat
      663
      Vegetarisch
      Winterlicher Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 516 kcal
      Bunte Tierbrote
      59
      Vegetarisch
      Bunte Tierbrote
      Mittel | 2,5 Std. | 114 kcal
      Carrot Dogs
      140
      Vegan
      Carrot Dogs
      Mittel | 12,7 Std. | 562 kcal
      Linsen-Karotten-Suppe
      116
      Vegan
      Linsen-Karotten-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 186 kcal
      Rotes Thai-Gemüse
      70
      Vegan
      Rotes Thai-Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 410 kcal
      Karottensuppe mit Pfefferminze
      10
      Vegetarisch
      Karottensuppe mit Pfefferminze
      Einfach | 50 Min. | 351 kcal
      Rote Möhren-Milch
      5
      Vegetarisch
      Rote Möhren-Milch
      Einfach | 10 Min. | 307 kcal
      Pizzabrot mit Kräutern
      161
      Vegan
      Pizzabrot mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 100 kcal
      Brotzeitwurst à la Lyoner
      4
      Vegan
      Brotzeitwurst à la Lyoner
      Mittel | 1,1 Tage | 129 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      41
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Kokos-Karotten-Quiche
      32
      Vegetarisch
      Kokos-Karotten-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 708 kcal
      Rote Beete Salat
      141
      Vegan
      Rote Beete Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      204
      Vegan
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 87 kcal
      High Protein Frühstücksbowl
      1027
      Vegetarisch
      High Protein Frühstücksbowl
      Einfach | 15 Min. | 441 kcal
      Rote-Linsen-Röllchen
      198
      Vegetarisch
      Rote-Linsen-Röllchen
      Einfach | 40 Min. | 331 kcal
      Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
      28
      Vegan
      Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
      Einfach | 50 Min. | 300 kcal
      Roter Gazpacho mit Salzmandeln
      6
      Vegetarisch
      Roter Gazpacho mit Salzmandeln
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
      69
      Vegan
      Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
      Einfach | 45 Min. | 501 kcal

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