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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
533
Mittel
248
Schwer
43
Saisonalität
Winter
63
Frühling
66
Sommer
105
Herbst
104
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
81
Salate
102
Snacks
87
Dips, Dressings, Soßen
70
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
32
Getränke
11
Frühstück
34
Brunch
149
Vorspeise
124
Hauptspeise
416
Beilage
66
Dessert
9
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
13
Unverträglichkeiten
Erdnuss
793
Haselnuss
788
Walnuss
762
Schalenfrüchte
607
Soja
643
Gluten
402
Fruktose
214
Ei
718
Laktose
579
Schalentiere
818
Fisch
812
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
129
Backen süß
32
Dampfgaren
1
Grillen
25
Haltbar machen
11
Wok
12
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
3
Amerika
9
China
0
Deutschland
41
England
0
Frankreich
17
Griechenland
11
Indien
41
Italien
71
Japan
1
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
24
Österreich
7
Thailand
7
Türkei
17
Sonstiges Länderküche
109
Orient
70
Spanien
7
Schweiz
0
Vietnam
1
Asien
50
Osteuropa & Rußland
3
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Schnelles Vollkornbrot
123
Schnelles Vollkornbrot
Mittel
|
1,6 Std.
|
211 kcal
Nougat-Brote
52
Nougat-Brote
Mittel
|
1,5 Std.
|
270 kcal
Toastbrot-Gnocchi
81
Toastbrot-Gnocchi
Einfach
|
40 Min.
|
668 kcal
Naan-Brot
58
Naan-Brot
Mittel
|
1,9 Std.
|
563 kcal
Buntes Fladenbrot
269
Buntes Fladenbrot
Einfach
|
35 Min.
|
492 kcal
Naan-Brot
358
Naan-Brot
Einfach
|
50 Min.
|
361 kcal
Karotten-Konfitüre
54
Karotten-Konfitüre
Einfach
|
35 Min.
|
107 kcal
Rustikales Kartoffelbrot
92
Rustikales Kartoffelbrot
Mittel
|
19,3 Std.
|
316 kcal
Frischer Karottensalat
799
Frischer Karottensalat
Einfach
|
15 Min.
|
262 kcal
Karottengrün-Pesto
70
Karottengrün-Pesto
Einfach
|
15 Min.
|
212 kcal
Mediterraner Brotsalat
397
Mediterraner Brotsalat
Einfach
|
20 Min.
|
500 kcal
Zimtschnecken-Stockbrot
88
Zimtschnecken-Stockbrot
Einfach
|
1,5 Std.
|
335 kcal
Fruchtiger Brotsalat
246
Fruchtiger Brotsalat
Einfach
|
25 Min.
|
371 kcal
Selbstgemachtes Knäckebrot
237
Selbstgemachtes Knäckebrot
Einfach
|
55 Min.
|
129 kcal
Kräuter-Faltbrot
279
Kräuter-Faltbrot
Einfach
|
2,5 Std.
|
559 kcal
Vegane Karottenmuffins
138
Vegane Karottenmuffins
Einfach
|
40 Min.
|
283 kcal
Karottensalat mit Orangendressing
21
Karottensalat mit Orangendressing
Einfach
|
2,3 Std.
|
264 kcal
Rote-Bete-Ravioli
19
Rote-Bete-Ravioli
Mittel
|
2,8 Std.
|
420 kcal
Rotes Thai-Gemüse
70
Rotes Thai-Gemüse
Einfach
|
55 Min.
|
410 kcal
Linsen-Karotten-Suppe
116
Linsen-Karotten-Suppe
Einfach
|
30 Min.
|
186 kcal
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