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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
286
Mittel
74
Schwer
14
Saisonalität
Winter
19
Frühling
33
Sommer
52
Herbst
39
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
17
Speisekategorie
Suppe
32
Salate
16
Snacks
20
Dips, Dressings, Soßen
17
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
63
Getränke
15
Frühstück
28
Brunch
32
Vorspeise
22
Hauptspeise
186
Beilage
13
Dessert
23
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
367
Haselnuss
358
Walnuss
351
Schalenfrüchte
222
Soja
195
Gluten
149
Fruktose
125
Ei
373
Laktose
373
Schalentiere
374
Fisch
374
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
32
Backen süß
63
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
1
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
10
China
1
Deutschland
32
England
2
Frankreich
12
Griechenland
9
Indien
45
Italien
40
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
8
Österreich
4
Thailand
2
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
77
Orient
7
Spanien
5
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
8
Osteuropa & Rußland
5
Schweden
1
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Vegane Plätzchen
57
Vegane Plätzchen
Einfach
|
1,5 Std.
|
173 kcal
Vegane Paella
769
Vegane Paella
Einfach
|
40 Min.
|
665 kcal
Vegane Karottenmuffins
138
Vegane Karottenmuffins
Einfach
|
40 Min.
|
283 kcal
Veganer Obatzda
233
Veganer Obatzda
Einfach
|
2,5 Std.
|
330 kcal
Veganer Speck
234
Veganer Speck
Einfach
|
20 Min.
|
75 kcal
Vegane Amerikaner
88
Vegane Amerikaner
Einfach
|
45 Min.
|
274 kcal
Vegane Donauwelle
156
Vegane Donauwelle
Mittel
|
3 Std.
|
527 kcal
Vegane Mini-Schnitzel
17
Vegane Mini-Schnitzel
Mittel
|
35 Min.
|
210 kcal
Insalata Caprese VEGAN
12
Insalata Caprese VEGAN
Schwer
|
20,3 Std.
|
217 kcal
Basilikum Lassi – vegan
9
Basilikum Lassi – vegan
Einfach
|
5 Min.
|
87 kcal
Masala Chai – vegan
8
Masala Chai – vegan
Einfach
|
1,2 Std.
|
49 kcal
Palak Paneer – vegan
40
Palak Paneer – vegan
Einfach
|
3,5 Std.
|
159 kcal
Buntes Paprikagemüse – vegan
9
Buntes Paprikagemüse – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
149 kcal
Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
92
Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
203 kcal
Gebratener Weißkohl – vegan
37
Gebratener Weißkohl – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
180 kcal
Auberginen-Curry – vegan
214
Auberginen-Curry – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
288 kcal
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
43
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
463 kcal
Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
77
Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
362 kcal
Gurken-Raita – vegan
13
Gurken-Raita – vegan
Einfach
|
3,2 Std.
|
26 kcal
Möhren-Curry – vegan
31
Möhren-Curry – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
194 kcal
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