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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
30
30Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
Overnight Oats mit Schoko und Birne
204
204Overnight Oats mit Schoko und Birne
Einfach | 8,2 Std. | 484 kcal
Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
153
153Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
Einfach | 20 Min. | 373 kcal
Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
77
77Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
Einfach | 40 Min. | 261 kcal
