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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Selbstgemachte Haferflockencookies
173
173Selbstgemachte Haferflockencookies
Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
614
614Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 526 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
652
652Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
257
257Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
2
2Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
383
383Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
Einfach | 10 Min. | 382 kcal
Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
1534
1534Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
Einfach | 15 Min. | 329 kcal
Sonniges Haferporridge mit Früchten
131
131Sonniges Haferporridge mit Früchten
Einfach | 10 Min. | 302 kcal
