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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
389
389Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
Mittel | 1,2 Std. | 315 kcal
Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
352
352Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
55
55Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
Einfach | 45 Min. | 686 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
94
94Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 421 kcal
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
369
369Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
29
29Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
11
11Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
Einfach | 1 Std. | 477 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
31
31Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
29
29Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
Mittel | 50 Min. | 455 kcal
Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
91
91Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Einfach | 30 Min. | 637 kcal
Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
170
170Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
Einfach | 30 Min. | 317 kcal
Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
480
480Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
Einfach | 30 Min. | 523 kcal
