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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
590
590Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
352
352Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
423
423Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
Mittel | 35 Min. | 548 kcal
Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
41
41Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
Einfach | 30 Min. | 378 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
36
36Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
25
25Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
Mittel | 9,7 Std. | 570 kcal
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
30
30Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
9
9Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
Mittel | 30 Min. | 345 kcal
Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
39
39Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 584 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
1996
1996Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
1304
1304Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
239
239Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
87
87Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 713 kcal
