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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMeerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
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Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
Mittel | 35 Min. | 441 kcal
Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
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Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
Mittel | 45 Min. | 613 kcal
Radieschen-Carpaccio mit Ricottanocken
3
Radieschen-Carpaccio mit Ricottanocken
Einfach | 40 Min. | 325 kcal
Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
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Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Mittel | 40 Min. | 205 kcal
Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
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Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
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Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
Schwer | 2,5 Std. | 248 kcal