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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • selbermachen
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      46
      Vegetarisch
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Einfach | 4,3 Std. | 211 kcal
      Erdbeereis in 3 Minuten
      431
      Vegan
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Einfach | 3 Min. | 84 kcal
      Zuckerfreier Joghurt
      500
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 176 kcal
      Zuckerfreies Müsli
      663
      Vegetarisch
      Zuckerfreies Müsli
      Einfach | 45 Min. | 271 kcal
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      268
      Vegan
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Einfach | 45 Min. | 235 kcal
      Kerniges Haferknäcke
      98
      Vegan
      Kerniges Haferknäcke
      Einfach | 2,3 Std. | 140 kcal
      Schokocrossies
      336
      Vegan
      Schokocrossies
      Einfach | 15 Min. | 260 kcal
      Garam Masala
      51
      Vegan
      Garam Masala
      Einfach | 15 Min. | 34 kcal
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      130
      Vegan
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      Einfach | 50 Min. | 359 kcal
      Grapefruit-Granatapfel-Salsa
      50
      Vegan
      Grapefruit-Granatapfel-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 117 kcal
      Lebkuchen
      89
      Vegetarisch
      Lebkuchen
      Mittel | 12,8 Std. | 371 kcal
      Tortilla-Käse mit Sesampaste
      41
      Vegan
      Tortilla-Käse mit Sesampaste
      Mittel | 10 Min. | 256 kcal
      Kartoffelklöße halb und halb
      10
      Vegetarisch
      Kartoffelklöße halb und halb
      Schwer | 1,3 Std. | 276 kcal
      Tofuzola
      8
      Vegan
      Tofuzola
      Mittel | 2 Tage | 141 kcal
      Rumkugeln
      214
      Vegetarisch
      Rumkugeln
      Einfach | 4,3 Std. | 275 kcal
      Selbstgemachte Haferflockencookies
      171
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Haferflockencookies
      Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
      Geröstetes Asia-Müsli
      8
      Vegan
      Geröstetes Asia-Müsli
      Einfach | 55 Min. | 335 kcal
      Knackiges Kürbiskernturron
      3
      Vegetarisch
      Knackiges Kürbiskernturron
      Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal
      Kürbisgnocchi mit Chiasamen
      77
      Vegan
      Kürbisgnocchi mit Chiasamen
      Mittel | 1,3 Std. | 323 kcal
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      69
      Vegetarisch
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      Einfach | 25 Min. | 227 kcal

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