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Schokocrossies

mit Zartbitterschokolade, Cornflakes, Mandelsplitter,

Jeder nascht gerne. Aber uns ist es auch wichtig, gesund zu naschen. Und so sind diese Schokocrossies entstanden. Schnell und einfach gemacht, sind sie eine wunderbare Alternative zu einem Schokoriegel.

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Veganes Rezept: Schokocrossie 1
Veganes Rezept: Schokocrossie 2
Veganes Rezept: Schokocrossie 3

Vegan

260 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

15 Min.
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Zutaten für  Stücke

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Backpapier
  • Topf

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 4 Stücke

Allergene


Jeder nascht gerne. Aber uns ist es auch wichtig, gesund zu naschen. Und so sind diese Schokocrossies entstanden. Schnell und einfach gemacht, sind sie eine wunderbare Alternative zu einem Schokoriegel.

Zubereitung

Ansicht

1
100gZartbitterschokolade

Den Topf auf den Herd stellen, mit Wasser füllen und obenauf eine hitzebeständige Schüssel geben. Die Schüssel muss größer als der Topf sein. Die Schokolade in Stücke brechen und in die Schüssel geben.

Zubereitung: Die Schokolade Schmelzen (im Wasserbad)
2
30gMandelsplitter30gCornflakes

Die Schokolade so lange vorsichtig erhitzen, bis sie flüssig ist. Mandeln und Cornflakes mischen, in die Schokolade geben und gut verrühren. Mit einem Löffel kleine Haufen auf eine Lage Backpapier geben und abkühlen lassen.

Zubereitung: Cornflakes und Mandelstifte vermischen
Zubereitung: Cornflakes und Mandeln in die Schokolade geben
Zubereitung: Schoko-Cornflakes-Masse auf Backblech mit einem Löffel in kleinen Klecksen setzen
Tipp!

Achte gut darauf, dass nie Wasser in den Schoko-Topf gelangt, denn sonst klumpt sie aus und du kannst sie nicht mehr richtig verwenden!

Mehr Ideen...

... wie du selbst beim Naschen auf deine Gesundheit achten kannst, findest du in unserem Artikel Zuckerfreies für Naschkatzen.

Gut zu wissen

Warum es uns so wichtig ist, den Zuckergehalt von Speisen zu reduzieren? Weil unsere lieben Kollegen vom Magazin recherchiert haben, dass vor allem Zucker im Verdacht steht, Zivilisationskrankheiten – wie etwa Herz-Kreislauferkrankungen – hervorzurufen. Genaueres erfährst du hier Ungesüßt! Mein Monat ohne Zucker.


Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Backpapier
  • Topf

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