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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
391
Mittel
180
Schwer
44
Saisonalität
Winter
39
Frühling
53
Sommer
78
Herbst
72
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
42
Salate
25
Snacks
43
Dips, Dressings, Soßen
31
Brot und Brötchen
12
Kuchen und Gebäck
138
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
280
Beilage
21
Dessert
49
Fleischgerichte
1
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
602
Haselnuss
579
Walnuss
583
Schalenfrüchte
381
Soja
313
Gluten
219
Fruktose
194
Ei
597
Laktose
600
Schalentiere
615
Fisch
615
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
65
Backen süß
138
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
1
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
23
China
0
Deutschland
61
England
3
Frankreich
25
Griechenland
9
Indien
47
Italien
57
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
10
Österreich
11
Thailand
5
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
118
Orient
10
Spanien
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1
Vietnam
2
Asien
19
Osteuropa & Rußland
8
Schweden
1
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Veganes Sushi
88
Veganes Sushi
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462
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628 kcal
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13
Poha – vegan
Einfach
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744 kcal
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55
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Einfach
|
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674 kcal
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38
Gewürzmilch – vegan
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4
Mittagstee – vegan
Einfach
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Dinkelpfannkuchen – vegan
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Veganer Fleischsalat
154
Veganer Fleischsalat
Mittel
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Vegane Meringue
45
Vegane Meringue
Mittel
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Vegane Krautspatzn
190
Vegane Krautspatzn
Einfach
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20 Min.
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Shakshuka vegan
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Shakshuka vegan
Einfach
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114
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99
Veganer Guglhupf
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99
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Veganer Zwiebelkuchen
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Veganer Mandelfeta
55
Veganer Mandelfeta
Mittel
|
55 Min.
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224 kcal
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