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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      36
      Vegetarisch
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal
      Sesampfannkuchen
      56
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 241 kcal
      Apfel-Mandel-Zimt-Pfännchen
      79
      Vegan
      Apfel-Mandel-Zimt-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 190 kcal
      Cocos-Mango Chiappudding
      192
      Vegan
      Cocos-Mango Chiappudding
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      18
      Vegetarisch
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      Mittel | 1 Std. | 466 kcal
      Karamellisierte Pfirsiche
      36
      Vegetarisch
      Karamellisierte Pfirsiche
      Mittel | 30 Min. | 257 kcal
      Mousse au Chocolat Tarte
      217
      Vegan
      Mousse au Chocolat Tarte
      Mittel | 4,8 Std. | 329 kcal
      Glögg
      63
      Vegan
      Glögg
      Einfach | 1,1 Std. | 425 kcal
      Strudel im Apfel
      32
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      110
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      Einfach | 15 Min. | 231 kcal
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      38
      Vegan
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
      Zimtschnecken-Stockbrot
      88
      Vegetarisch
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      123
      Vegetarisch
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      Einfach | 40 Min. | 239 kcal
      Weiße Schokolade
      276
      Vegan
      Weiße Schokolade
      Einfach | 10 Min. | 303 kcal
      Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
      46
      Vegetarisch
      Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
      Mittel | 1,3 Std. | 449 kcal
      Quinoa-Erdbeer-Smoothie
      102
      Vegetarisch
      Quinoa-Erdbeer-Smoothie
      Einfach | 26 Min. | 174 kcal
      Apfelpfannkuchen mit Honigquark
      429
      Vegetarisch
      Apfelpfannkuchen mit Honigquark
      Einfach | 25 Min. | 549 kcal
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      634
      Vegan
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Heidelbeer-Porridge mit Zimt
      224
      Vegan
      Heidelbeer-Porridge mit Zimt
      Einfach | 7 Min. | 293 kcal
      Kaiserschmarrn – vegan
      360
      Vegan
      Kaiserschmarrn – vegan
      Mittel | 20 Min. | 438 kcal

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