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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Topinambur-Risotto
      11
      Vegetarisch
      Topinambur-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 387 kcal
      Topinambur-Puffer
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Moccha-Chiapudding
      103
      Vegan
      Moccha-Chiapudding
      Einfach | 12,1 Std. | 322 kcal
      Pastelliger Beerendrink
      96
      Vegan
      Pastelliger Beerendrink
      Einfach | 10 Min. | 148 kcal
      Roter Glühwein
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Frucht-Sportdrink
      18
      Vegetarisch
      Frucht-Sportdrink
      Einfach | 5 Min. | 25 kcal
      Lupinenfilet Stroganoff
      8
      Vegetarisch
      Lupinenfilet Stroganoff
      Mittel | 20 Min. | 471 kcal
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      111
      Vegan
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      Einfach | 20 Min. | 115 kcal
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      371
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      701
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Leinsamen Pancakes
      928
      Vegan
      Leinsamen Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 389 kcal
      Virgin Hugo
      148
      Vegan
      Virgin Hugo
      Einfach | 5 Min. | 196 kcal
      Virgin Mojito
      106
      Vegan
      Virgin Mojito
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Aubergine parmigiana
      70
      Vegetarisch
      Aubergine parmigiana
      Mittel | 3 Std. | 461 kcal
      Zitronen-Muffins
      49
      Vegetarisch
      Zitronen-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 296 kcal
      Gebratener Rosmarinsellerie
      44
      Vegan
      Gebratener Rosmarinsellerie
      Einfach | 30 Min. | 86 kcal
      Gojibeeren-Spinat
      10
      Vegan
      Gojibeeren-Spinat
      Einfach | 45 Min. | 152 kcal
      Gefüllte Aubergine mit Möhren
      33
      Vegan
      Gefüllte Aubergine mit Möhren
      Einfach | 55 Min. | 587 kcal
      Gebackene Aubergine mit Feta
      111
      Vegetarisch
      Gebackene Aubergine mit Feta
      Einfach | 50 Min. | 284 kcal
      Gratinierter Brie mit Honig
      55
      Vegetarisch
      Gratinierter Brie mit Honig
      Einfach | 15 Min. | 315 kcal

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