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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheQuinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
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Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
Einfach | 25 Min. | 465 kcal
Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
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Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
Mittel | 1 Std. | 533 kcal
Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
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Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
Einfach | 30 Min. | 403 kcal
Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
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Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
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Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
Mittel | 45 Min. | 613 kcal