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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      32
      Vegan
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
      Sauce Hollandaise eifrei
      18
      Vegan
      Sauce Hollandaise eifrei
      Mittel | 20 Min. | 680 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      39
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Grobe Soja-Bratwurst
      7
      Vegan
      Grobe Soja-Bratwurst
      Schwer | 1,3 Std. | 208 kcal
      Kartoffelplätzchen
      39
      Vegetarisch
      Kartoffelplätzchen
      Einfach | 25 Min. | 1053 kcal
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      21
      Vegetarisch
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      Einfach | 55 Min. | 488 kcal
      Friesenkekse
      41
      Vegetarisch
      Friesenkekse
      Einfach | 1 Std. | 244 kcal
      Heidelbeer-Joghurt-Creme
      28
      Vegetarisch
      Heidelbeer-Joghurt-Creme
      Mittel | 25 Min. | 309 kcal
      Feine Waffeln
      53
      Vegetarisch
      Feine Waffeln
      Einfach | 30 Min. | 634 kcal
      Adventlicher Gewürzkuchen
      56
      Vegan
      Adventlicher Gewürzkuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      83
      Vegan
      Mein Lieblings-Käsekuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 320 kcal
      Rüblitorte zu Ostern
      158
      Vegan
      Rüblitorte zu Ostern
      Mittel | 1,2 Std. | 285 kcal
      Weißer Spargel mit Orangensauce
      30
      Vegetarisch
      Weißer Spargel mit Orangensauce
      Einfach | 40 Min. | 360 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      36
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Mittel | 45 Min. | 405 kcal
      Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
      16
      Vegan
      Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
      Einfach | 1 Std. | 1013 kcal
      Rueblikuchen
      213
      Vegetarisch
      Rueblikuchen
      Einfach | 1 Std. | 366 kcal
      Marmorkuchen
      88
      Vegetarisch
      Marmorkuchen
      Einfach | 1,6 Std. | 414 kcal
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      35
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      Schwer | 1,8 Std. | 295 kcal
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      34
      Vegan
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      Schwer | 1,5 Std. | 560 kcal

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