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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      289
      Vegan
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      Mittel | 3,8 Std. | 572 kcal
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      202
      Vegan
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 273 kcal
      Bunte vegane Gemüsetarte
      335
      Vegan
      Bunte vegane Gemüsetarte
      Einfach | 1,1 Std. | 610 kcal
      Apfel-Aioli
      90
      Vegetarisch
      Apfel-Aioli
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      220
      Vegan
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      19
      Vegetarisch
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Einfach | 35 Min. | 603 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      24
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
      214
      Vegan
      Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
      Einfach | 45 Min. | 287 kcal
      Veganer Gemüsestrudel
      134
      Vegan
      Veganer Gemüsestrudel
      Mittel | 1,4 Std. | 457 kcal
      Knusprige Wirsingchips
      197
      Vegan
      Knusprige Wirsingchips
      Einfach | 1 Std. | 16 kcal
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      13
      Vegetarisch
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      Einfach | 25 Min. | 750 kcal
      Gemüsecurry mit Kokosmilch
      160
      Vegan
      Gemüsecurry mit Kokosmilch
      Einfach | 30 Min. | 456 kcal
      Mais-Zucchini-Suppe
      213
      Vegan
      Mais-Zucchini-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 379 kcal
      Eingekochte Tomatensoße
      113
      Vegan
      Eingekochte Tomatensoße
      Einfach | 45 Min. | 110 kcal
      Cremige Rosenkohlsauce
      82
      Vegan
      Cremige Rosenkohlsauce
      Einfach | 55 Min. | 140 kcal
      Blaukraut
      62
      Vegan
      Blaukraut
      Einfach | 45 Min. | 125 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      182
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Sauerkraut
      96
      Vegan
      Sauerkraut
      Mittel | 14 Tage | 119 kcal
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      90
      Vegan
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Mittel | 20 Min. | 52 kcal
      Gemüsecurry mit Jasminreis
      347
      Vegan
      Gemüsecurry mit Jasminreis
      Einfach | 30 Min. | 518 kcal

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