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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Frühstück
- Flexitarisch
Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
54
54Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
Einfach | 5 Min. | 292 kcal
Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
31
31Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
Mittel | 12,3 Std. | 212 kcal
Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
12
12Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
Einfach | 12,2 Std. | 287 kcal
Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
2
2Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
Einfach | 2,2 Std. | 118 kcal
Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
54
54Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
Einfach | 10 Min. | 150 kcal
Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
12
12Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
Mittel | 10 Min. | 118 kcal
Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
92
92Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
Einfach | 10 Min. | 221 kcal
Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
17
17Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
Einfach | 10 Min. | 64 kcal
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
27
27Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
Einfach | 10 Min. | 67 kcal
Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
15
15Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Mittel | 12,2 Std. | 54 kcal
Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen
72
72Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen
Einfach | 10 Min. | 452 kcal
Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
10
10Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
Einfach | 2,2 Std. | 158 kcal
Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
9
9Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
42
42Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 28 kcal
Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
10
10Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
Mittel | 5 Min. | 73 kcal
Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
1
1Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal
Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
8
8Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
