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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Tajine mit Couscous
      118
      Vegan
      Gemüse-Tajine mit Couscous
      Einfach | 30 Min. | 547 kcal
      Spargelsalsa
      53
      Vegetarisch
      Spargelsalsa
      Einfach | 23 Min. | 771 kcal
      Gegrillter Tofu mit Peperonata
      15
      Vegan
      Gegrillter Tofu mit Peperonata
      Einfach | 30 Min. | 334 kcal
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      288
      Vegetarisch
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 404 kcal
      Mexikanische Burritos
      272
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Griechische Burritos
      364
      Vegetarisch
      Griechische Burritos
      Einfach | 20 Min. | 399 kcal
      Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse
      281
      Vegetarisch
      Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse
      Einfach | 35 Min. | 377 kcal
      Amaranth vom Blech mit Ofengemüse
      97
      Vegan
      Amaranth vom Blech mit Ofengemüse
      Einfach | 1 Std. | 738 kcal
      Gnocchi mit grünem Spargel
      204
      Vegetarisch
      Gnocchi mit grünem Spargel
      Einfach | 20 Min. | 475 kcal
      Gemüse-Paella
      162
      Vegan
      Gemüse-Paella
      Einfach | 45 Min. | 305 kcal
      Jackfruit Gyros
      183
      Vegan
      Jackfruit Gyros
      Mittel | 40 Min. | 642 kcal
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      154
      Vegetarisch
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      Einfach | 30 Min. | 799 kcal
      Gewickelte Kohlrabiblätter
      34
      Vegan
      Gewickelte Kohlrabiblätter
      Schwer | 1,3 Std. | 448 kcal
      Gemüse-Brotchips-Salat
      16
      Vegetarisch
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Einfach | 30 Min. | 383 kcal
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      250
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      Mittel | 55 Min. | 535 kcal
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      63
      Vegan
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      Mittel | 30 Min. | 386 kcal
      Veganer Shepherd's Pie
      188
      Vegan
      Veganer Shepherd's Pie
      Einfach | 50 Min. | 540 kcal
      Tofu Masala
      447
      Vegan
      Tofu Masala
      Einfach | 40 Min. | 621 kcal
      Mozzarella mit mediterranem Gemüse
      416
      Vegetarisch
      Mozzarella mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 470 kcal
      Veggie Train
      127
      Vegan
      Veggie Train
      Mittel | 30 Min. | 166 kcal

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