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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buchweizengrütze mit Beeren
      41
      Vegan
      Buchweizengrütze mit Beeren
      Einfach | 25 Min. | 338 kcal
      Rosarote Erdbeeraugen
      47
      Vegan
      Rosarote Erdbeeraugen
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
      97
      Vegetarisch
      Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
      Mittel | 31 Min. | 880 kcal
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      249
      Vegan
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      Einfach | 55 Min. | 289 kcal
      Gewürzmilch – vegan
      38
      Vegan
      Gewürzmilch – vegan
      Einfach | 15 Min. | 78 kcal
      Energy-Oats mit Cranberries
      616
      Vegan
      Energy-Oats mit Cranberries
      Einfach | 35 Min. | 242 kcal
      Pfannkuchen mit Feigen
      12
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Feigen
      Einfach | 45 Min. | 419 kcal
      Erdbeereis in 3 Minuten
      431
      Vegan
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Einfach | 3 Min. | 84 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      39
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
      179
      Vegetarisch
      Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 426 kcal
      Tiramisu-Torte mit Orangen
      200
      Vegetarisch
      Tiramisu-Torte mit Orangen
      Mittel | 2,8 Std. | 403 kcal
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      384
      Vegan
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      Einfach | 10 Min. | 382 kcal
      Apfel-Nusskuchen
      118
      Vegan
      Apfel-Nusskuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 337 kcal
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      22
      Vegan
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      Schwer | 6,2 Std. | 294 kcal
      Himbeer-Crumble-Schnitten mit Nüssen
      33
      Vegan
      Himbeer-Crumble-Schnitten mit Nüssen
      Einfach | 1,3 Std. | 723 kcal
      Himbeer-Hirse-Traum auf Quarkcreme
      26
      Vegetarisch
      Himbeer-Hirse-Traum auf Quarkcreme
      Einfach | 1,3 Std. | 154 kcal
      Himbeer-Smoothie mit Chiasamen
      62
      Vegan
      Himbeer-Smoothie mit Chiasamen
      Einfach | 12,2 Std. | 106 kcal
      Schoko-Birnen-Kuchen
      106
      Vegetarisch
      Schoko-Birnen-Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 401 kcal
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      353
      Vegan
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      Einfach | 12,1 Std. | 493 kcal
      Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
      213
      Vegan
      Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 365 kcal

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